Jeder kennt das Phänomen: Die Belege türmen sich und müssten mal sortiert werden, der Steuerberater hat auch schon ein paar mal angerufen.
Du kannst dich einfach nicht aufraffen. "Ist doch kein Problem", denkst Du:, "Dann checke ich eben erst meine E-Mails, mach mir noch schnell einen Kaffee oder widme mich statt die Buchhaltung zu erledigen erstmal dann den Themen für das nächste Meeting ."
Hin und wieder ist das ein völlig normales Verhalten. Immer mehr Menschen jedoch entwickeln eine dauerhafte Aufschieberitis, auch als Prokrastination bekannt. Lästig ist es, wenn sich die Belege stapeln und teuer wird es auf jeden Fall, wenn die Erklärungen nicht rechtzeitig ans Finanzamt gemeldet werden. Da kann der Steuerberater auch nicht zaubern. Meistens stecken folgender Faktoren dahinter: kein oder schlechtes Zeitmanagement falsche Organisation Konzentrationsprobleme kein oder das falsche Setzen von Prioritäten Unterbewertung der eigenen Leistungsfähigkeit Unlust auf die Aufgabe.
Na, wieder erkannt? Ich habe in meiner Vergangenheit viele solcher Situationen erlebt. Ein Allheilmittel gibt es zwar nicht, aber ich kann auf jeden Fall mit ein paar Überlistungstricks aushelfen.
1. Aufräumen - Ordnung am Arbeitsplatz schaffen
2. Teilerfolge feiern - Anhaltende Motivation schaffen
3. Unangenehmes zuerst Erledigen
4. Keine Ablenkung - Handy, Internet auf stumm schalten
5. Kommuniziere dein Vorhaben - Sozialer Druck hilft
6. Pausen machen - Konzentration zurückgewinnen
7. Routine schaffen - auch ohne Zwang von Außen
8. Vorher das gute Gefühl abrufen , was Du danach hast
9. Erst die großen Aufgaben, dann die kleinen Aufgaben
10. Belohne Dich danach
11. Prioritäten richtig setzen
12. mich anrufen oder anschreiben
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